Сельдь. Полезные свойства и блюда из сельди
Сельдь - это кормовая рыба. Кормовыми называются рыбки на которых охотятся более крупные рыбы, морские птицы и морские млекопитающие. Сама же кормовая рыбка мирно питается планктоном. Чтобы сельди не так было страшно в одиночку плавать по морям и океаном, они обычно плавают стаями, с открытым ртом, чтобы побольше поймать этого планктона.
Сельдь относится к семейству Сельдевых, обитает в Атлантическом, Тихом и Северном Ледовитом океанах. Эта ценная промысловая рыбка содержит витамины А, В 12, Д, кислоты омега-3 и омега-6, кальций, фосфор, железо, магний - полный набор для нормализации сердечно-...
...